ZMA Gélules : Zinc + Magnésium + Vitamine B6
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-20%

Fonction musculaire normale, réduction de la fatigue et de l’épuisement

ZMA Gélules : Zinc + Magnésium + Vitamine B6

Prix promotionnel
€15,92 Prix habituel €19,90
Prix unitaire €187,29  par  kg

Taxes incluses.
Frais d'expédition calculés lors du passage à la caisse.

Végétal
Testé en laboratoire
Ingrédients premium
ZMA combine zinc, magnésium et vitamine B6 – des nutriments qui contribuent à la fonction musculaire, au métabolisme énergétique et à l’équilibre hormonal. Chaque gélule contient des formes hautement biodisponibles pour une absorption et une efficacité optimales.

120 Gélules par boîte

Prends 2 par jour.

Chez toi sous 2–4 jours ouvrés

Garantie satisfaction 1 an

Plus forts ensemble

Vegavero PurePath

Approvisionnement responsable

Au cœur, nous sommes une marque végane qui se soucie vraiment des ingrédients durables et de haute qualité. Plonge avec nous.

Poudre de monohydrate de pyridoxal-5-phosphate

Poudre de citrate de zinc 31%

Aspartate de zinc 19%

Aquamin MG TG (33 % Magnésium)

De vraies personnes. De vrais résultats.

Découvre comment d’autres intègrent ce complément dans leur routine bien-être quotidienne — et ce qu’ils adorent à son sujet.

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Que signifie l'abréviation ZMA ?

L'abréviation ZMA désigne une combinaison spécifique de trois ingrédients : Zinc, Magnésium et Vitamine B6 (le « A » vient à l'origine de « Aspartate », car les aspartates de zinc et de magnésium étaient fréquemment utilisés dans la science sportive classique). Chez Vegavero, nous utilisons du citrate de zinc et de l'oxyde de magnésium dans notre complexe ZMA pour garantir un apport continu en nutriments. Ce mélange est particulièrement apprécié des sportifs car il soutient des fonctions clés telles que le fonctionnement normal des muscles (Magnésium), le maintien de niveaux normaux de testostérone dans le sang (Zinc) et la régulation de l'activité hormonale (Vitamine B6).

Quand devrais-je prendre le ZMA ?

Le moment idéal pour prendre le ZMA est environ 30 à 60 minutes avant le coucher. Comme le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux, le prendre le soir est particulièrement utile pour soutenir le corps pendant sa phase de repos nocturne.

Pourquoi les capsules de ZMA contiennent-elles de la vitamine B6 ?

La vitamine B6 joue un rôle important dans cette formule. Elle contribue non seulement à la régulation de l'activité hormonale, mais soutient également le métabolisme normal des protéines et du glycogène, ce qui est particulièrement important pour un mode de vie actif.

Dois-je prendre le ZMA à jeun ?

Beaucoup d'utilisateurs prennent le ZMA environ 30 à 60 minutes avant d'aller dormir, idéalement après un certain temps depuis leur dernier repas. Cependant, veille à ne pas le prendre en même temps que des aliments riches en calcium (comme les produits laitiers), car le calcium peut interférer avec l'absorption du zinc.